Массаж – одно из уникальных явлений в медицине. Этот метод воздействия на пациента пришел к нам из глубины веков и по сей день не утратил своей актуальности. Многие виды массажа держались в строгом секрете и были достоянием лишь одной народности. Со временем различные техники совершенствовались, распространялись на другие регионы, расширялись применяемые методы и приемы. И сейчас массаж – это целый мир, окунувшись в который можно восстановить здоровье и душевное равновесие.
Можно ли рассматривать массаж, как повод знакомство с девушками? Наверное да… Массаж бывает общим, когда массируют все тело или локальным – при таком воздействии выбирают только часть тела. Для решения различных задач существуют лечебный, антицеллюлитный, спортивный, гигиенический и детский виды массажа.
Поможет ли массаж при целлюлите?
Наверное, каждая женщина в наши дни осведомлена о целлюлите. Пациентки отмечают ухудшение фигуры и внешнего вида кожи на проблемных местах. Важно знать, что целлюлит – это синдром и подходить к его лечению нужно системно.
Антицеллюлитный массаж – один из основных способов вернуть телу женщины красоту. Начинать терапию лучше на ранних стадиях развития патологического процесса, когда решить проблему можно быстрее и эффективнее. Массаж способствует улучшению притока крови к зонам воздействия, улучшает микроциркуляцию, а также разбивает жировые клетки механическим путем. Содержимое клеток – лишняя жидкость, токсины и другие продукты метаболизма. Поэтому массаж способствует и детоксу, поскольку все эти вещества выводятся из организма. Также процесс является пассивной гимнастикой для пациента и способствует большему расходу энергии (правда, полноценной заменой физической нагрузки не является). Улучшает результаты применение специальных антицеллюлитных средств для массажа. Стоит отметить, что отдельное использование кремов, гелей и масел без физического воздействия неэффективно.
Комплексные меры по коррекции фигуры:
– необходимо пить 1,5 – 2 л. жидкости в сутки (лучше, конечно, чистую воду и зеленый чай);
– отказаться от кондитерских изделий, сладостей, употреблять в пищу натуральные фрукты и мед;
– избегать продуктов, содержащих консерванты и искусственные красители;
