Назван продукт, который улучшает настроение

Фото:
depositphotos.com

Женский форум

Все новости на карте

В мякоти дыни содержатся полезные вещества, которые благотворно влияют на нервную систему и способствуют улучшению настроения. Об этом рассказала Антонина Стародубова, главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения, АГН «Москва».

Стародубова пояснила, что в состав дыни входят такие витамины, как фолиевая кислота, бета-каротин и множество минералов. Благодаря этому фрукт оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также является профилактикой атеросклероза и онкологических заболеваний.

Диетолог также добавила, что стоит съедать не более 300-400 граммов в день и только при отсутствии противопоказаний.

Rambler


Нет комментариев

Оставить комментарий

Регистрация или вход через : 

©2020 Материалы представленные на kyk.su взяты из открытых источников с активной ссылкой на материал и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам и если Вы обнаружили материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, сообщите нам.

*Администрация сайта не несет ответственности за содержание материала *Копирование материала разрешено только с обратной активной ссылкой.

Введите данные:

Forgot your details?