Степаненко рассказала, как вдвое сбросила вес на пирожках

Фото:
Maxim Burlak/Russian Look/Global Look Press

Елена Степаненко рассказала, как смогла сбросить вес со 110 кг до 68 кг, питаясь колбасой и пирожками. Весь секрет актриса объяснила дробным питанием.

Бывшая жена Петросяна отметила, что главное — тщательно пережёвывать еду и есть можно больше шести раз в день. Пережёвывать пищу надо консистенции каши, указала артистка в интервью Nation News.

Степаненко добавила, что в её меню не было запрещённых продуктов: она ела всё, что пожелает. Но каждая её трапеза длилась очень долго.

“Мозг «поймёт», что насыщение наступило лишь через 20 минут после первого кусочка”, — объяснила такую продолжительность юмористка.

Ранее NEWS.ru сообщал, что бывший стилист Аллы Пугачёвой Джордж Ровалс ужаснулся при виде нового образа Елены Степаненко. Он назвал артистку «крашеной Шапокляк», обвинив её в отсутствии вкуса.

Читать ещё •••

Видео дня. Гражданский брак хотят закрепить в законе

Rambler


Нет комментариев

Оставить комментарий

Регистрация или вход через : 

©2021 Материалы представленные на kyk.su взяты из открытых источников с активной ссылкой на материал и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам и если Вы обнаружили материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, сообщите нам.

*Администрация сайта не несет ответственности за содержание материала *Копирование материала разрешено только с обратной активной ссылкой.

Введите данные:

Forgot your details?