Повар рассказал, как экономить на еде

Фото:
depositphotos.com

Женский форум

Все новости на карте

Самая частая фраза после магазина: «Потратил кучу денег, а ничего не купил». Сегодня один поход в супермаркет за продуктами на несколько дней может вылиться в крупную сумму. Шеф-повар под ником aichliss рассказал на сайте Reddit, как тратить на еду меньше денег. «Рамблер» делится его советами.

Покупать уцененные продукты

Повар рассказал, как экономить на едеdepositphotos.com

Повар порекомендовал не пренебрегать уцененными товарами и обращать на них внимание в первую очередь. Так, немного подпортившиеся овощи все еще можно приготовить, вырезав плохие участки. Также стоит ориентироваться на сезонные продукты.

«Вы будете есть как король, а платить как нищий», — написал шеф-повар.

Есть крупы

Повар рассказал, как экономить на едеdepositphotos.com

Крупы, как и бобовые, — очень универсальный и недорогой продукт. Например, можно купить сразу несколько пачек риса по скидке. Он хорошо насыщает организм. Однако это чистые углеводы, поэтому стоит не забывать разбавлять рацион другими продуктами, чтобы не было дефицита питательных веществ.

Сократить употребление мяса и алкоголя

Повар рассказал, как экономить на едеdepositphotos.com

Шеф-повар назвал мясо и алкоголь роскошью. Чтобы сэкономить, нужно сократить их употребление. По мнению повара, лучше добавить в свой рацион побольше овощей и злаков вместо мяса и меньше пить.

Отказаться от полуфабрикатов

Повар рассказал, как экономить на едеdepositphotos.com

Лапша быстрого приготовления и другие полуфабрикаты на самом деле — не дешевое удовольствие. Из-за сложных процессов приготовления цена на них выше, чем на другие, более простые и полезные продукты. По словам повара, полуфабрикаты «медленно убивают». Также стоит отказаться от чипсов и другой вредной еды.

Пить кофе дома

Повар рассказал, как экономить на едеdepositphotos.com

Кофе может разорить ваш кошелек, так как в кафе его могут продавать с наценкой в 2000%. Дешевле начать варить его дома и приобрести термос, чтобы брать с собой. Кроме того, в интернете много рецептов кофе из популярных кофеен.

Rambler


Нет комментариев

Оставить комментарий

Регистрация или вход через : 

©2021 Материалы представленные на kyk.su взяты из открытых источников с активной ссылкой на материал и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам и если Вы обнаружили материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, сообщите нам.

*Администрация сайта не несет ответственности за содержание материала *Копирование материала разрешено только с обратной активной ссылкой.

Введите данные:

Forgot your details?