Почему вы толстеете, даже когда питаетесь правильно

Фото:
depositphotos.com

Женский форум

Все новости на карте

Лишний вес подчас действительно связан со злоупотреблением вредной пищей и перееданием. Но порой бывает иначе: люди толстеют, несмотря на то, что придерживаются сбалансированного рациона.

Что же в таком случае провоцирует набор лишних килограммов? Разбирался «Рамблер».

Лекарства

Некоторые медикаменты действительно приводят к увеличению массы тела. Чаще всего таким побочным эффектом обладают антидепрессанты, средства от сахарного диабета и артериального давления.

Проблемы с гормонами

Гормоны отвечают за бессчетное количество процессов в организме, в числе которых метаболизм. Если вы внезапно начали стремительно набирать вес, следует проверить, как минимум, пять ключевых гормонов: инсулин, тестостерон, эстроген, кортизол и гормоны щитовидной железы.

Возраст

Чем старше мы становимся, тем медленнее работает метаболизм. Это значит, что в 40 лет вы можете вести такой же образ жизни, как и в 20, но при этом ваше тело будет выглядеть иначе. Однако медленный метаболизм — это не приговор. Чтобы сохранить стройную фигуру, достаточно скорректировать свое питание и физические нагрузки с опорой на возраст.

Rambler


Нет комментариев

Оставить комментарий

Регистрация или вход через : 

©2020 Материалы представленные на kyk.su взяты из открытых источников с активной ссылкой на материал и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам и если Вы обнаружили материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, сообщите нам.

*Администрация сайта не несет ответственности за содержание материала *Копирование материала разрешено только с обратной активной ссылкой.

Введите данные:

Forgot your details?