Фейхоа: чем полезен и как его есть

Фото:
depositphotos.com

Женский форум

Все новости на карте

На прилавках магазинов эти тропические плоды появляются осенью. «Рамблер» расскажет о пользе фейхоа, и как правильно его есть.

Фейхоа — это плод вечнозеленого тропического дерева из семейства миртовых. Растет практически везде, где тепло, даже в Азербайджане, Краснодарском крае и Крыму. В фейхоа содержатся жиры, углеводы, эфирные масла, клетчатка, витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, глюкоза, марганец, йод, цинк, железо, калий, фосфор, магний, натрий, кальций.

Врачи утверждают, что этот плод полезен для поднятия тонуса в период авитаминоза. В сезон простудных заболеваний за счет большого количества витамина С фейхоа поддержит иммунитет. Плоды фейхоа также полезны для кишечника, так как содержат в себе много клетчатки. Еще они способны снизить показатели холестерина и улучшить состав крови.

Фейхоа можно есть как в сыром виде, так и в виде всевозможных лакомств и напитков: джемы, варенья, фруктовые салаты, йогурты, мороженое, вино, компоты. Сырой плод есть очень просто: плод разрезается пополам и мякоть вычерпывается ложечкой. Фейхоа также нашлось применение и в народной медицине за счет всех его полезных свойств.

Стоит помнить о том, что этот продукт может быть некоторым противопоказан. Например, при индивидуальной непереносимости плода, ожирении и сахарном диабете.

Rambler


Нет комментариев

Оставить комментарий

Регистрация или вход через : 

©2020 Материалы представленные на kyk.su взяты из открытых источников с активной ссылкой на материал и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам и если Вы обнаружили материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, сообщите нам.

*Администрация сайта не несет ответственности за содержание материала *Копирование материала разрешено только с обратной активной ссылкой.

Введите данные:

Forgot your details?