Новости Планеты — 30 апреля. В Великобритании набирают популярности тренажерные залы для тех, кто хочет поспать. У компании David Lloyd есть сеть тренажерных залов и бассейнов. Сейчас же руководство решило запустить новый групповой курс Napercise для уставших людей, где они могут спокойно поспать в течение 45 минут в специально оборудованной спальне.
Подписывайтесь на нас ВКОНТАКТЕ
Такие залы появились не случайно, они были созданы после соответствующих исследований «эпидемии усталости» в стране. Оказывается, 86 % взрослых людей рассказали, что страдают от усталости, 26% из них спят менее 5 часов в сутки.
В таком зале для сна гостям предоставлены одноместные кровати. Здесь звучат спокойные усыпляющие атмосферные звуки. Температура воздуха в зале понижена, что по задумке разработчиков способствует сжиганию калорий во время сна.
Развитие программы Napercise, согласно исследованиям поможет повысить бодрость, улучшить настроение и общее самочувствие, понизить уровень стресса и чувство тревоги.
