Секреты красоты Мэрилин Монро

Фото:
Клео.Ру

Подписывайтесь на нас ВКОНТАКТЕ


Женский форум

В свое время Мэрилин Монро была признанной красоткой, но в современных реалиях конкуренции она бы не выдержала. Более того, её способы поддержания своего тела в форме сильно отличаются от сегодняшних стандартов, и многие женщины повторить их не рискнули бы.

В первую очередь речь идет о диете. Кстати, она не похожа на тот рацион, который сейчас описывают фитнес-сайты, ссылаясь на актрису. Современное меню они подают под соусом настоящей диеты самой известной в мире блондинки.

На самом деле никаких тостов, апельсинового сока и зелени в ее рационе не было и близко. Мэрилин рассказывала, что с утра подогревает молоко, вбивает в чашку 2 сырых яйца, взбалтывает все это и выпивает. По мнению звезды, это был единственный быстрый и питательный завтрак, доступный при её графике работы.

Нежирное мясо, рыба и свежие овощи также отсутствовали. Возвращаясь после съемок, она покупала себе бараний стейк или печёнку и жарила их. Единственным гарниром к такому ужину была сырая морковь. По признанию дивы, только она никогда ей не надоедала.

По сути, диета Мэрилин состояла из жиров и белков. Углеводов в ней практически не было, кроме фруктового мороженого. Такое меню — страшный сон для фитнесняш сегодняшнего дня.

Кстати, спорт знаменитость не любила. Она поддерживала в тонусе только те мышцы, которые считала важными. Ее упражнения представляли собой небольшую зарядку для рук и верхней части тела с легкими гантелями. Более действенным способом привести тело в тонус Монро считала ледяные ванны.

Целлюлит, о котором сейчас трубят на каждом шагу, в те времена чем-то нездоровым не считался, и то, как выглядят ее бедра, красотку не заботило.

Сейчас подобные «секреты красоты» женщинам, следящим за качеством собственного тела, покажутся страшным сном.

Читать ещё •••

Настоящие имена российских знаменитостей

Rambler





Нет комментариев

Оставить комментарий

Регистрация или вход через : 

©2024 Материалы представленные на kyk.su взяты из открытых источников с активной ссылкой на материал и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам и если Вы обнаружили материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, сообщите нам.

*Администрация сайта не несет ответственности за содержание материала *Копирование материала разрешено только с обратной активной ссылкой.

Введите данные:

Forgot your details?