Фото:
Be Icon
Подписывайтесь на нас ВКОНТАКТЕ
Женский форум
Чему большинство из нас учили родители? Правильно, соответствовать известной пословице «Скромность украшает человека».
Времена изменились и, если у вас есть бизнес или даже хобби, которое может приносить доход, заявлять о себе приходится на каждом шагу: в социальных сетях, в эфире сарафанного радио, на собственном сайте.
Если вам по-прежнему страшно и неловко говорить о себе громко, уверенно и красиво, это вовсе не плохо. Это нормально. Бизнес-коуч Жанна Лурье — о том, как прекратить стесняться и начать рассказывать о своих достижениях.
Отбросить детские установки
С самого детства нам закладывались стереотипы мышления и шаблоны «правильного» поведения. Как-то: «Молчи и не высовывайся», «Будь, как все» и коронное «Что же скажут люди?» Проще всего — обвинить в собственной ложной скромности родителей, совершенно не понимая, что они — люди совершенно иной эпохи.
На самом деле, перекладывать вину за собственную неуверенность на других — проявление инфантилизма. Возможно, психологи со мной не согласятся, но у них другая задача — пестовать «травмы» и получать за это гонорар. Моя задача — экономить ваши деньги. Поэтому прямо сейчас определите для себя одну истину: вы — взрослый человек, свободной от чужих установок. Ваша жизнь и впечатление, которое вы производите на окружающих, — в ваших руках.
Улыбаться!
Русские люди угрюмые — это факт. Все наши проблемы написаны у нас на лице, поэтому русского человека легко вычислить в толпе иностранцев. Однако, улыбка, пусть её называют натянутой, неискренней, да какой угодно, всегда располагает к коммуникации.
Возьмите за правило просто улыбаться, независимо от обстоятельств. Поставьте себе напоминалку в телефон, этакий будильник, который будет заставлять регулярно вспоминать об этом. В скором времени вы заметите, что улыбка автоматически вызывает внутреннее чувство радости. А затем обнаружите, что к вам тянуться люди, и окружение начинает меняться в лучшую сторону.
Быть собой
Откажитесь от идеи показать себя с самой «лучшей» стороны, основанной на ваших убеждениях, они могут оказаться ложными. Не тратьте свое время для того, что бы произвести просто хорошее впечатление, если не хотите жить в статусе «светлого человечка». Покажите или просто расскажите, что вы умеете делать, чем увлекаетесь и в чем хотите развиваться. Если это ваши истинные увлечения, желания или стремления, вам начнут верить, за вами пойдут люди. Энергия всегда там, где правда.
Найти свою уникальность
Каждый человек — особенный и другого такого нет. Общаться, слушать, поддерживать специалиста в какой-то области, будь то косметология, юриспруденция, кондитерское мастерство, увлечение фитнесом, здоровым питанием, путешествиями — удовольствие. Не распыляйтесь на множество сфер интересов, найдите то, о чем вы просто не можете молчать, и говорите, говорите, говорите.
Если вы начинаете вести тематический блог, будьте готовы к тому, что в начале пути у вас будет мало подписчиков. Это вовсе не говорит о том, что страничка не интересна и нет смысла продолжать её вести. Не останавливайтесь, идите вперед, пробуйте затрагивать новые темы и вы поймете, на что аудитория откликается, а на что нет. Задавайте вопросы, и пусть вначале в комментариях будет пугающая тишина. Пройдет совсем немного времени, и вы не узнаете свой блог. Во главу угла всегда ставьте две важнейшие потребности современного человека: потребность в развлечении и потребность в практической пользе. Но главное — найдите «свой конек», почувствуйте сами свою уникальность, и её почувствуют другие.
Повторять о своих достижениях
Не знаете, с чего начать говорить о себе? А вот так и начните: «Мне сложно, я — скромняга, но…» И рассказывайте о том, чего вам удалось достичь на профессиональном поприще. Запустили успешный бизнес — прекрасно! Первый блин вышел комом — замечательно, плохой результат — тоже результат, к тому же людям нравится искренность. А не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.
Важно не только начать рассказывать, но и время от времени повторять, как мантру, истории об интересных и необычных проектах, местах, где были, людях, с которыми общались. Не забывайте иногда просить совета, не бойтесь показаться несовершенным, к тому же людям так нравится давать рекомендации. Создавайте вокруг себя ауру успешного грамотного специалиста и счастливого человека. Вы никого не обманываете, оно так и есть — вы просто этого не замечаете!
Не пренебрегайте профессиональными техниками
История успеха обычно начинается с постов в социальных сетях и классного сайта. Но довольно скоро становится понятно, что этого недостаточно. Вы обнаружите, что вам не хватает канала на Youtube, вас приглашают провести мастер-класс или лекцию, а это на первых порах ой как страшно. Но сегодня чего только нет для тех, кто боится выступать на публике, не уверен в убедительности голоса, намерен заняться ораторским мастерством или техникой речи: курсы, индивидуальные занятия, тренинги, бесплатные ролики в интернете.
Не пренебрегайте этим наследием. Например, занятия по управлению собственным голосом, помимо основного назначения, способны улучшить общее самочувствие и снять психологическое напряжение. Вы откроете в себе новое звучание: когда голос идет ни от горла, а от диафрагмы. И совершенно иначе себя ощутите. А заодно научитесь работать с аудиторией, отвечать на каверзные вопросы, готовить яркие спичи, слышать людей и отделять главное от второстепенного. Ходите на лекции и мероприятия конкурентов: возможно, у них тоже есть, чему поучиться.
Читать ещё •••
Rambler
