Фото:
Teleprogramma.pro
Подписывайтесь на нас ВКОНТАКТЕ
Женский форум
37-летняя возлюбленная Константина Меладзе в недавнем интервью обмолвилась о секретах поддержания стройной фигуры. Вера Брежнева пожаловалась на то, что большую часть своей жизни она проводит в дороге из-за частых гастролей и деловых встреч, связанных с благотворительной деятельностью. По словам певицы, даже в таком «бешеном ритме» она успешно применяет маленькие лайфхаки и привычные ритуалы, позволяющие ей следить за набором веса.
Экс-солистка группы «ВИА Гра» уточнила, что сейчас для нее исключительно важен вопрос питания. Вера ест по режиму — вне зависимости от того, в какой стране или часовом поясе она находится. И много пьет воды.
«Иначе метаболизм меня не простит!»
— посетовала Брежнева в интервью «Грация».
Если певица находится на концерте, то всегда ужинает рано, а после выступления она позволяет выпить себе чашку чая, несмотря на голод. При этом Вера призналась, что во времена «ВИА Гры» она позволяла себе полакомиться любимыми блюдами.
«Сами понимаете, к чему это приводило»,
— не без улыбки добавила певица.
Поддерживать фигуру стройной исполнительнице помогает спорт. На гастроли Вера берет с собой фитнес-резинки и по возможности старается посещать спортзал, занимаясь с личным тренером по Skype. Отправляясь в поездки, Брежнева не забывает о валике для спины, благодаря чему ей удается избавиться от неприятных болевых ощущений, связанных с повышенными нагрузками на позвоночник.
Читать ещё •••
Видео дня. Звезды, известные всего одним хитом
Rambler
