Глюкоза показала фанатам, как нужно заниматься спортом


Глюкоза показала фанатам, как нужно заниматься спортом

На своей страничке в Инстаграм, певица Глюкоза продемонстрировала идеальную стойку на голове.

Пришло время поговорить о йоге. Для меня занятия йогой — это, прежде всего, внутреннее развитие, приобретение гармонии внутри себя, из чего затем вырастает хорошее настроение, уверенность в себе и, наконец, ощущение победы над собой . ? Йога меня вдохновляет, заставляет по-другому чувствовать этот мир. И, конечно, она преображает тело. ? Каюсь, я недовольна своей нынешней формой, приходится делать перерывы из-за большого количества работы: сейчас идет активная подготовка к фестивалям, новым съёмкам, концертам, записям новых песен. Но я не сдаюсь!! Спасибо Алексею @ermoll, что со мной, а @natayakim за костюм ?! Дорогие мои, следите за своим здоровьем как внутри, так и снаружи, и если йога по каким-то причинам вас не устраивает, то старайтесь заниматься спортом хотя бы три раза в неделю, как это делаю я. #глюкоза #glukoza

Публикация от ГЛЮКОЗА (@chistyakova_ionova) Июл 21 2017 в 10:25 PDT

Девушка занимается йогой уже довольно давно и признается, что именно йога помогает ей бороться с лишним весом и создавать тело своей мечты.

Сейчас Глюкоза не довольна своей физической формой, а все из-за того, что на занятия спортом остается мало времени из-за постоянных съемок и концертов.

Также сейчас исполнительница активно готовится к череде фестивалей. Но в этом плотном графике она все же изо всех сил старается уделять внимание своему телу и заниматься йогой.

В посте девушка поблагодарила своего наставника и тренера за терпение и поддержку, а также отметила фирму, которая работала над ее костюмом для тренировок.

Глюкоза призвала всех заниматься спортом, чтобы любить свое тело — нужно работать над ним. Ведь здоровье – залог счастья.

Также певица написала о том, что благодаря йоге, она не только приводит в порядок тело, но и контролирует уровень стресса, расслабляясь и воссоединяясь с окружающим миром. Для девушки такие занятия – путь к самопознанию и самосовершенствованию. Она призналась, что после тренировок всегда чувствует хорошее настроение и уверенность в себе.

Rambler

На забудьте поделиться с друзьями ...


Добавить комментарий

Регистрация или вход через :